Categoría: Tribuna Municipal Salud
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Caminar o correr por la playa: evita lesiones con estos consejos
La playa es un destino muy apreciado por los españoles, especialmente durante el verano. Cada año, más de 8 millones de personas eligen caminar o practicar senderismo, y alrededor de 2,5 millones se lanzan a correr en las semanas calurosas. Pero, ¿sabías que cambiar el asfalto por la arena puede influir en tu salud? Aunque…