Categoría: Tribuna Municipal Salud

¿Te has preguntado alguna vez cuántas veces a la semana deberías incluir el pescado en tu dieta? Bien, los expertos en nutrición sugieren que deberías consumir entre tres y cuatro porciones de pescado semanalmente. Este alimento no solo es delicioso, sino que también está repleto de nutrientes que benefician tu salud. Las grasas saludables, como…