Categoría: Regla de Kiko Salud

La relación con los carbohidratos es un tema que genera muchas opiniones, y no es raro escuchar a alguien decir que ha dejado de comer pan o pasta por miedo a engordar. Sin embargo, esta creencia se basa en mitos que a menudo confunden la realidad. ¿Te has preguntado por qué los carbohidratos se han…