Categoría: Pulso Politico Salud
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Celular antes de dormir: descubre cómo afecta tu salud y mente
La modernidad nos ha traído la conveniencia de estar conectados en todo momento, pero ¿te has preguntado cómo afecta eso a tu sueño? Cada noche, muchas personas terminan su día revisando mensajes, navegando en redes sociales o viendo videos. Aunque esto puede parecer inofensivo, en realidad, puede tener un impacto significativo en la calidad de…