Categoría: Pulso Politico Salud
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Ejercicio intenso y cortisol: ¿Aumenta su nivel? Descubre la verdad
La obsesión por el cortisol ha dominado el discurso sobre bienestar en los últimos años. Muchos influencers aseguran que esta hormona del estrés es la culpable de problemas como la retención de líquidos, la grasa abdominal y la fatiga. Pero, ¿es realmente así? En este artículo, profundizaremos en la relación entre el ejercicio y el…