Categoría: Diario Aguijón Salud

¿Sabías que puedes incrementar tu gasto calórico diario sin hacer ejercicio? Aunque suene a anuncio publicitario, la ciencia respalda esta afirmación. Recientes investigaciones en cronobiología revelan cómo la temperatura de tu sueño y la ropa que eliges pueden influir en tu metabolismo y en la quema de grasa. ¿Te gustaría conocer cómo pequeños cambios en…