Categoría: Diario Aguijón Salud

Comer de manera consciente y sostenible puede parecer un desafío abrumador, pero realmente no tiene que serlo. La idea de una dieta planetaria propone que tú, desde tu cocina, puedes contribuir a un cambio global. Esto implica hacer elecciones más responsables al cocinar, como aumentar el consumo de legumbres, aprovechar los alimentos que ya tienes,…